• zangkoor
    zangkoor Door te zingen activeert u automatisch uw ademhaling. Er worden geestelijke liederen gezongen, maar ook liederen van een vrolijke aard.
    Lees meer...
  • koersbal
    koersbal Bij koersballen wordt er gespeeld op een mat van 8 x 2 meter en 8 koersballen. Deze ballen zijn ovaal met een tegengewicht.
    Lees meer...
  • Sjoelen
    Sjoelen Iedere woensdagochtend wordt er vanaf 9.30 uur in groepjes van 3 of 4 gesjoeld. Na iedere ronde wordt van sjoelbak gewisseld.
    Lees meer...

Tai Chi

titleTai Chi is een bewegingsleer die van oorsprong uit China komt. Het kenmerkt zich door rustige en langzame bewegingen. De sport is zeker toegankelijk voor 55-plussers. Deelnemers zijn niet prestatiegericht bezig, maar met bewustwording van bewegingen, lichaamshouding en ademhaling. De combinatie zorgt voor rust in het hoofd.

Tijd

Iedere donderdagmorgen van 9.10- 10.10 uur in Landstede 2.

Contactpersoon

Kantoor SWOL, tel. 0572–372882

Kosten

€ 5,00 per les.

Meer in deze categorie: « Wandelen Stijldansen »