• Sjoelen
    Sjoelen Iedere woensdagochtend wordt er vanaf 9.30 uur in groepjes van 3 of 4 gesjoeld. Na iedere ronde wordt van sjoelbak gewisseld.
    Lees meer...
  • wandelen
    wandelen Tenminste 1 x per maand begeleidt een gediplomeerd IVN-gids de wandeling en wordt er extra aandacht besteed aan de natuur en omgeving.
    Lees meer...
  • zangkoor
    zangkoor Door te zingen activeert u automatisch uw ademhaling. Er worden geestelijke liederen gezongen, maar ook liederen van een vrolijke aard.
    Lees meer...

Tai Chi

titleTai Chi is een bewegingsleer die van oorsprong uit China komt. Het kenmerkt zich door rustige en langzame bewegingen. De sport is zeker toegankelijk voor 55-plussers. Deelnemers zijn niet prestatiegericht bezig, maar met bewustwording van bewegingen, lichaamshouding en ademhaling. De combinatie zorgt voor rust in het hoofd.

Tijd

Iedere donderdagmorgen van 9.10- 10.10 uur in Landstede 2.

Contactpersoon

Kantoor SWOL, tel. 0572–372882

Kosten

€ 5,00 per les.

Meer in deze categorie: « Wandelen Stijldansen »